Prompt para gerar imagens realista com IA - Nano Banana Pro vs Chat GPT
Marketing Digital
6 min de leitura
|
07 de fev. de 2026

Prompt para gerar imagens realista com IA - Nano Banana Pro vs Chat GPT

Aprenda como criar imagens realistas com IA usando prompts eficientes, boa composição, iluminação correta e ajustes visuais para resultados naturais e profissionais.

Seguinte rapaziada! Mais um conteúdo para vocês hoje vou entregar um Prompt que utilizamos muito para gerar imagens realistas, muitas delas são geradas e logo após passam por um processo de animação (onde transformamos em vídeos realistas)… Se quiserem posteriormente posso entregar esse processo de animação/realismo das imagens.

Vamos lá, abaixo vou deixar um exemplo de geração de imagem com o Nano Banana Pro e do Chat GPT, utilizando o mesmo prompt…

🍌 Nano Banana Pro

Imagem do artigo: Prompt para gerar imagens realista com IA - Nano Banana Pro vs Chat GPT


🤖 ChatGPT

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Podemos observar uma pequena diferença de uma IA para a outra a Nano Banana é focada mais na qualidade realistas, diferente do ChatGPT que puxa mais para o (animado). Detalhe, o mesmo prompt foi encaminhado para ambas!

A depender do Objetivo que você deseja, utilize a IA que lhe agradar…

Abaixo vou encaminhar o Prompt já de acordo com os termos de uso de ambas as ferramentas, detalhe ele é 100% customizável de acordo com o personagem que queira gerar…

Basta copia-lo…

{
"subject": {
"description": "Mulher jovem adulta tirando uma selfie casual no espelho do banheiro, com uma vibe relaxada e estilosa",
"age": "início dos 20 anos",
"pose": "em pé naturalmente em frente ao espelho, corpo levemente inclinado, postura relaxada",
"expression": {
"eyes": "olhos suaves e expressivos, com um olhar calmo e brincalhão",
"mouth": "expressão neutra ou um leve sorriso",
"brows": "relaxadas, naturais",
"overall": "natural, confiante e casual"
},
"hair": {
"color": "loiro platinado",
"style": "coque bagunçado ou preso com claw clip, com mechas soltas emoldurando o rosto"
},
"face": {
"features": "traços delicados, proporções equilibradas",
"makeup": "maquiagem mínima e natural, com leve brilho labial"
}
},
"clothing": {
"top": {
"type": "camiseta cropped esportiva",
"color": "amarela",
"graphic": "estampa simples de banana",
"fit": "ajustada, mas casual, com visual esportivo"
},
"bottom": {
"type": "saia de tênis ou shorts esportivos",
"color": "branco",
"material": "tecido esportivo leve",
"fit": "confortável, com caimento esportivo"
}
},
"accessories": {
"headwear": {
"type": "boné Goorin Bros",
"details": "preto com patch de animal, usado de forma casual"
},
"headphones": {
"type": "fone de ouvido branco over-ear",
"position": "apoiado no pescoço"
},
"device": {
"type": "iPhone",
"details": "visível no espelho, segurado naturalmente na altura do peito"
}
},
"photography": {
"camera_style": "selfie casual com smartphone no espelho",
"quality": "foto realista de iPhone, aparência natural de rede social",
"angle": "nível dos olhos, reflexo direto no espelho",
"shot_type": "enquadramento de 3/4 do corpo",
"aspect_ratio": "9:16 vertical",
"texture": "iluminação natural, leve granulação, sem excesso de edição"
},
"background": {
"setting": "banheiro de apartamento comum",
"style": "simples, moderno e com aparência vivida",
"elements": [
"azulejos brancos estilo subway tile",
"espelho de banheiro padrão com iluminação superior",
"pia branca com gabinete",
"itens de higiene visíveis como produtos de skincare e porta-escova",
"toalha pendurada em um gancho",
"pequena planta sobre a bancada"
],
"lighting": "iluminação clara e uniforme do espelho, bonita e realista"
},
"vibe": {
"aesthetic": "tennis-core, esportivo casual",
"mood": "relaxado, leve e cotidiano",
"energy": "confiança natural, selfie casual antes de sair",
"caption_energy": "“dia de tênis” ou “selfie rápida antes de sair”"
}
}

Já estando com o Prompt em mãos, vou ensina-los a alterar-lo para que você crie seu próprio personagem do zero, com as características que você desejar…

Vamos lá então, desenvolvi esse guia prático para que você entenda cada coisa que ser mudado no Prompt e onde a alteração será refletida.

assunto (subject)

descrição

Use para mudar a cena geral e o contexto.
Exemplos de ajuste:

  • Selfie casual → selfie mais posada

  • Antes de sair → depois do treino

  • Banheiro → quarto ou closet

Define onde a pessoa está e o que está acontecendo.

idade

Altere a faixa etária (ex.: “início dos 20”, “25–30”).
Sempre prefira deixar explícito que é adulto.

pose

Controla postura e linguagem corporal:

  • Corpo mais reto ou mais relaxado

  • Corpo mais de frente ou levemente girado (10–20°)

  • Mais próximo ou mais distante do espelho


assunto.expressão

olhos

Define o humor do olhar:

  • Calmo

  • Brincalhão

  • Mais sério

  • Olhando para o espelho ou para o celular

boca

Escolhe o tom emocional:

  • Boca neutra

  • Leve sorriso

  • Sorriso mais evidente

sobrancelhas

Ajusta a expressão facial:

  • Naturais

  • Levemente arqueadas

  • Mais relaxadas

geral

Define a impressão final do rosto:

  • Confiante

  • Amigável

  • Casual

  • Estilosa


assunto.cabelo

cor

Mude a cor do cabelo:

  • Loiro platinado

  • Castanho claro/escuro

  • Preto

  • Ruivo

estilo

Altera o penteado:

  • Coque bagunçado ou arrumado

  • Presilha (claw clip)

  • Rabo de cavalo

  • Mais ou menos fios soltos no rosto


assunto.rosto

características

Refina os traços faciais:

  • Olhos maiores ou mais delicados

  • Lábios mais cheios ou sutis

  • Rosto mais delicado ou mais marcado

maquiagem

Define o nível de maquiagem:

  • Nenhuma

  • Leve e natural

  • Um pouco mais visível (ainda natural)


roupa.top

tipo

Escolha da parte de cima:

  • Camiseta cropped

  • Top esportivo

  • Camiseta normal

cor

Altere a paleta visual:

  • Amarelo

  • Branco

  • Preto

  • Tons pastel

gráfico

Define o destaque visual:

  • Sem estampa

  • Estampa pequena

  • Logo discreto

ajuste

Controla o caimento:

  • Mais solto

  • Ajustado

  • Esportivo confortável


roupa.parte_de_baixo

tipo

Escolha da parte inferior:

  • Saia de tênis

  • Shorts esportivos

  • Legging

cor

Mude o contraste visual:

  • Branco

  • Preto

  • Tons neutros

material

Define o estilo:

  • Tecido esportivo

  • Algodão

  • Material mais estruturado

ajuste

Controla o conforto:

  • Caimento solto

  • Caimento ajustado

  • Visual esportivo


acessórios.chapéus

tipo

Use ou remova:

  • Boné

  • Nenhum acessório

  • Chapéu casual

detalhes

Personalização:

  • Cor do boné

  • Com ou sem patch

  • Usado para frente ou casual


acessórios.fones_de_ouvido

tipo

Escolha do acessório:

  • Over-ear grande

  • Intra-auricular

  • Nenhum

posição

Onde aparece:

  • No pescoço

  • Na cabeça

  • Na mão


acessórios.dispositivo

tipo

Sempre smartphone moderno.

detalhes

Personalização:

  • Com ou sem capinha

  • Capinha transparente ou escura

  • Altura do telefone (peito ou levemente acima)


fotografia *

camera_style

Define o estilo:

  • Selfie casual no espelho

  • Conteúdo para redes sociais

  • Nunca estúdio profissional

qualidade

Ajusta o realismo:

  • Mais nítida

  • Levemente granulada

  • Aparência de compressão de rede social

ângulo

Controla a perspectiva:

  • Reto

  • Levemente de cima

  • Levemente inclinado

shot_type

Define o recorte:

  • Meio corpo

  • 3/4 do corpo

  • Mais próximo ou mais distante

aspect_ratio

Formato da imagem:

  • 9:16 (stories / reels)

  • 4:5 (feed)

  • 1:1

textura

Sensação visual:

  • Natural

  • Um pouco mais suave

  • Um pouco mais granulada


fundo (background)

contexto

Mude o local:

  • Banheiro

  • Quarto

  • Closet

  • Outro ambiente interno

estilo

Visual do ambiente:

  • Simples

  • Limpo

  • Com aparência de casa vivida

elementos

Adicione ou remova itens:

  • Azulejos

  • Toalhas

  • Produtos de higiene

  • Plantas

atmosfera

Clima do ambiente:

  • Minimalista

  • Aconchegante

  • Cotidiano

iluminação

Controle da luz:

  • Mais quente ou mais fria

  • Mais forte ou mais suave


vibe

energia

Define o tema principal:

  • Lifestyle

  • Esporte

  • Moda casual

humor

Momento da cena:

  • Manhã

  • Antes de sair

  • Pós-treino

contraste

Intensidade visual:

  • Mais suave

  • Mais brilhante

  • Mais clean

caption_energy

Estilo de legenda:

  • Casual

  • Esportiva

  • Engraçada

  • “antes de sair”, “dia de tênis”, etc.

💸 Então é isso rapaziada, encerrando mais um conteúdo…


Espero que a mensagem tenha chegado aí do outro lado e te dado clareza. Se te agregou de alguma forma, compartilhe para aquele seu parceiro de negócios!

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Felipe Mandarrari

Operações digitais, criptoativos e tecnologia financeira

Profissional do mercado digital com atuação em vendas online, estruturação de operações de aquisição e monetização, desenvolvimento de ofertas e otimização de funis de conversão. Possui experiência no mercado de criptoativos, meios de pagamento e liquidação financeira. Atua como CEO de plataforma de pagamentos digitais, liderando o desenvolvimento de soluções tecnológicas voltadas à automação, escalabilidade e eficiência operacional no comércio digital.

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